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处理DANDRUFF?将这些食物添加到您的饮食中,STAT!

由Chandni Ghosh撰写2015年7月27日
处理DANDRUFF?将这些食物添加到您的饮食中,STAT!
季风带来的最大问题之一是可怕的头皮屑问题。潮湿的天气会因过多的汗水和污垢沉淀而使头皮发痒,从而导致头皮屑。最好的解决头皮屑问题的方法是吃适当的食物,这些食物在内部可以帮助您的头皮和头发变得健康。想知道这些是哪些吗?继续阅读。

去除头皮屑鹰嘴豆的最佳食物430x550

鹰嘴豆

我们爱鹰嘴豆,因为它们造就了伟大 色拉,鹰嘴豆泥和菜肴。但是您知道他们可以在很大程度上帮助您对抗头皮屑吗?鹰嘴豆富含必需营养素锌!通过减慢皮肤细胞的快速周转(这会导致剥落),从外部舒缓头皮。因此,通过吃鹰嘴豆来获取锌的摄入量,毕竟,谁可能对某些人说不 胆囊性 在季风中,嗯?

去除头皮屑木瓜的最佳食物600x400

番木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶实际上是一种酶,可以控制头皮上多余的油脂和化学物质堆积,而这是造成头皮屑的主要原因。所以我们建议您在您的木瓜中加入木瓜 饮食 如果您对头皮屑问题感到厌烦。

去除头皮屑大蒜的最佳食物600x400

大蒜

大蒜可能是对抗头皮屑的好方法,因为它含有高浓度的大蒜素。它具有抗真菌特性,可以清除头皮感染,并为您提供健康的头皮和头发。因此,通过在您的头皮中加入大蒜,使头皮屑更容易 食物.

去除头皮屑姜的最佳食物600x400

生姜

生姜有很多好处,其中之一是对抗头皮屑。我们中的许多人都患有消化不良的问题,因此我们可能会出现过多的头皮屑问题。生姜通过改善消化系统帮助解决这个问题。生姜还具有抗炎特性,并由于其镁和钾的含量而刺激了头发的生长。

昌德尼·戈什(Chandni Ghosh)2015年7月28日是美丽的

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我拥有购买与猫有关的所有东西的超级能力,因为我坚信猫比人还大。在所有这些想法中,我抽出时间写有关食物,健身和美容的信息-这些使我的工作变得如此有趣!
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