你的头发掉下来的5个阴险原因
大多数女人梦想拥有长而甜美的锁。但是，像头发掉落，稀疏和毫无生气的发丝这样的头发问题一直困扰着这个梦想。虽然一天最多可以脱发100根头发，但是当您的头发以不同的速度重新生长时，就会出现问题。
面临类似的问题？ DW，我们在这里为您提供帮助。这是五个可能导致您的头发掉下来的阴险原因以及如何对待它们……
强调
压力过大会干扰您自然的头发生长周期。因此，有必要不时放松和放松。您可以锻炼，练习瑜伽或冥想，或者每天早晨简单地散步以使您的思想平静。
营养不足
蛋白质缺乏会导致脱发。头发的生长需要蛋白质，但是当您的身体摄入不足时，它将这些蛋白质传递给其他更重要的功能。在您的饮食中包括更多富含蛋白质的食物或补品，并在几个月内注意头发生长恢复正常。
PCOD / PCOS
您有不定期的周期吗？您的体重是否会一直保持波动，变化不大？如果是，您很可能患有PCOD或PCOS，从而影响卵巢的正常功能。它会导致荷尔蒙失调，从而导致严重的头发掉落。它会增加雄激素或雄性激素的产生，从而缩短头发生长周期的寿命，从而导致脱发。
极度减肥
如果您的身体突然突然和极端地体重减轻，它将自动治疗这是一种创伤情况，并阻止必需营养素到达不必要的组织，不幸的是，头皮就是其中之一。这导致脱发。始终遵循健康的减肥计划，并务必避免节食。
怀孕或分娩
由于所有好激素的大量涌入，整个怀孕期间您的头发通常看起来都非常惊人。但是有可能您在分娩后可能会严重掉头发。这是一种很常见的状况，称为产后脱发，是由于荷尔蒙失调而发生的。您可以在饮食中添加头发生长维生素，以使头发更长，更结实。
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撰写者 乌尔维·达拉尔（Urvi Dalal） 2020年4月3日
作家，狂热的读者和铁杆美容爱好者是描述Urvi Dalal的最佳方式。凭借在美容行业超过5年的写作经验，您可以相信她的指尖拥有最新的皮肤，头发和化妆花絮。在担任美容作家期间，她有机会与许多皮肤科医生，化妆师和发型师进行互动并紧密合作。所有的知识交流，再加上她的才华和对写作的热爱，使她有可能为您带来一些真实而又有趣的美容内容。当Urvi不在工作时，您通常会her着她with着一本胖胖的大书，喝一杯茶或练习化妆技巧；中间没有！