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摆脱油性头皮的11种简单方法

由Kaajal Singh撰写2018年10月16日
摆脱油性头皮的11种简单方法

由于污染,压力,化学疗法和我们的生活方式,如今头皮和头发问题相当普遍。因此,掉毛,稀疏和油性头皮过度活跃是我们大多数人都必须面对的一些真正不可避免的问题。

油性头皮反过来会导致不舒服的瘙痒,头皮屑和其他成千上万的问题。不仅如此,它还可能使您的头皮容易感染并掉落头发。随着冬季临近,对头皮进行适当护理非常重要,否则您将面临更多的头发问题。

 

油性头皮的原因

油性头皮的原因

i)基因-

如果您直系亲属的某人头皮似乎太油腻,那么您也有机会头皮过头。

ii)压力 -

压力与油性头皮有很强的关系。这是因为压力会导致皮脂腺超速运转并产生更多的油脂。

iii)缺乏个人卫生-

如果您避免长​​时间长时间洗头,睡在肮脏的床单和枕头套上,使用未洗过的头发工具,那么它们可能都是造成油性头皮的因素。

iv)荷尔蒙波动 -

如果您正在处理荷尔蒙问题和不规律的时期,那么这可能是您头皮油脂过多的另一个原因。

v)头皮感染-

头皮感染如虱子,真菌或细菌侵扰都是导致油性头皮的原因。

vi)不健康的饮食 -

食用由不健康,油腻和辛辣的食物组成的饮食(通常缺乏营养价值)不能为头发提供必需的营养素,这会导致油性头皮和其他与头发有关的问题。

保养油性头皮有时会有些麻烦。摆脱油性头皮的最明显答案是每天都要洗头,但这确实不利于头发的健康。那女孩要做什么?好吧,不用担心,我们已经覆盖了您。请继续阅读以找到一些保养油性头皮的秘诀,而不会使头发受损或变干。

 

#1每周洗三次发

一周洗三次

洗头是摆脱油性头皮的关键步骤。毛孔会分泌腺体的油脂,使头皮油腻,油腻。定期用合适的产品洗头可防止头皮过多积油, 保持头发健康.

每周冲洗2-3次。如果你锻炼很多,你可以 洗你的头发吧 每隔一天。确保使用不含化学物质的洗发剂洗头。

 

#2正确洗发

正确洗发

不只是 洗你的海r,而且在保持无油头皮方面也起着非常重要的作用。确保用水稀释产品,将其起泡,然后在头皮上轻轻按摩。

充分冲洗头发,使头发或头皮上没有残留物。避免使用热水,因为热水对头皮不利。

 

#3头皮护发素是一个很大的禁忌

头皮护发素是一个很大的禁忌

头皮是油性还是干性都没有关系, 涂护发素 头皮上严格禁止。它使您的头皮油腻,促进头发脱落和细菌生长。但这并不意味着您根本不应该使用护发素。

仅将其应用到发束的尖端,然后向上工作。停在距头皮2英寸的位置。

 

#4注意吃什么

看你吃什么

饮食在维持您的饮食中起着非常重要的作用 头皮的健康。如果您患有油性头皮,则必须避免食用油性和油炸性食品。用均衡饮食中的健康脂肪和碳水化合物代替饱和脂肪。尝试在饮食中加入Omega-3,因为它可以促进头皮的健康并减少油脂分泌。您可以随时选择绿色蔬菜和水果,因为它们是天然的头发补品,可保持头皮健康。

 

#5远离加热工具

远离热工具

我们了解您对直发器和卷发棒的热爱,但您是否曾想过它会对头发造成的伤害。如果您的头皮油腻,那么加热工具将是您最大的敌人。从长远来看,它们会使您的头皮油腻,头发无力并损坏发束。如果您仍然想造型自己的头发,请尝试 不加热的造型方法 并保护您的头发免受意外伤害。

 

#6苹果醋来营救

苹果酒醋救助

定期从头皮腺分泌油脂会促进头皮上的真菌感染。当感染变得无法控制时,它会导致您的头皮变得油腻,发炎,甚至引起头皮屑。最好的方法 对抗真菌感染 用苹果酒醋冲洗鬃毛。是!

适当稀释后,用苹果醋冲洗头发可以清除头皮上的油脂,保持pH值并减少毛躁。您需要做的是将2-3汤匙ACV与2杯水混合,然后将其涂在头皮上。接下来,用冷水冲洗头发。每周至少应用两次或三遍。

 

#7定期清洁刷子

定期清洁刷子

清洁刷子 定期,女士们。用刷子刷油性头皮会在刷子上积聚许多细菌和污垢。显然,如果不清洁它们,细菌将进一步繁殖。使用肮脏和不洁的刷子梳理头发不仅会刺激不健康的头皮,还会使头皮更油腻。养成每5天用温和的洗发水清洗所有刷子的习惯。另外,每2个月更换一次刷子,以达到最佳卫生习惯。

 

#8试试蛋黄发膜

尝试蛋黄发膜

蛋黄中充满了高硫含量和高蛋白,就像魔术般作用于油性头皮。不仅如此,它还可以帮助增强头发的质感,同时使头发看起来更柔软,更柔滑。蛋黄可保持头皮的pH平衡并减少油脂分泌,而不会使头发干燥。

让自己成为 发膜 1蛋黄,1茶匙椰子油和几滴柠檬。均匀地涂在头皮上,静置20-25分钟。接下来,用冷水彻底冲洗。每周至少执行一次以获得最大效果。

 

#9使用茶树精油

使用茶树精油

使用 茶树精油 是一种很好的家庭疗法,可以控制头皮过分油腻的问题。这是因为茶树油是抗菌性能的重要来源,可通过防止真菌和细菌生长来帮助保持头皮健康清洁。如果头皮始终健康,那么您的产油量会自动下降很多。

要使用茶树油来对抗油性头皮,请将几滴精油与任何载体油混合,例如橄榄,杏仁,荷荷巴油或椰子,然后在头皮上按摩约五到七分钟。每周至少重复两次以查看结果。

 

#10尝试新鲜的柠檬汁

尝试新鲜的柠檬汁

柠檬是治疗许多 头发和头皮问题 没有新知识,但是您知道立即摆脱油性头皮也是一种极好的家庭疗法吗?这是因为柠檬本质上是天然酸性的,有助于防止油腻。它还有助于预防和消除头皮屑。

要将柠檬汁​​用于油性头皮,请在一杯水中加入约两汤匙鲜榨柠檬汁,然后用它冲洗头发和头皮。用这种混合物按摩头皮,使其静置几分钟,然后再将其洗掉。

 

#11小苏打,为了胜利!

小苏打,为赢!

小苏打令人难以置信的去角质特性,使其成为摆脱过度使用的绝佳家庭疗法 油性头皮。使用小苏打有助于彻底清除深层的污垢,污垢,油腻性和其他杂质,所有这些杂质都会堵塞毛孔,增加皮脂产生并导致头发生长受阻。

为了将苏打粉用于油性头皮,您需要做的就是通过将一些苏打粉和水混合直至形成发膜稠度并将其涂在头皮上来制成糊状。 15分钟后将其洗净,露出柔软,无油脂且易于处理的头发。

 

油性头皮常见问题

油性头皮常见问题

问:油性头皮会引起脱发吗?

一种。 是的,油性头皮肯定会在很多情况下导致脱发。这是因为油性会吸引大量的污垢,汗水,杂质和头皮屑,所有这些最终都会沉积在您的头皮上,并随着时间的推移堵塞毛孔。毛孔堵塞会阻止毛囊发挥最佳功能,导致头发掉落和头发生长受阻。

问:如何在五分钟内去除油性头发?

一种。 为了快速解决油性头皮的问题,您需要做的是添加少许干性洗发水或婴儿爽身粉,然后将大量的喷雾到头皮上。将产品擦入,等待几分钟以使其多余的水分散发出去,然后在不到五分钟的时间内将其刷出,露出新鲜干净的头发。

问:如何去除头皮发痒?

一种。  油性头皮的另一个常见问题是瘙痒和不适。为消除此问题,每两周使用一次澄清洗发水,涂抹轻质护发产品,例如芦荟,茶树油等,以防止毛孔堵塞,并食用富含益生菌的食物。

Kaajal Singh2020年9月8日是美丽的

撰写者

是美丽的的作者。
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