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Karisma Kapoor在Pinkathon 2019上展示了她保持良好状态的健身和护肤秘诀

由Anjali Agarwal撰写2019年12月16日
Karisma Kapoor在Pinkathon 2019上展示了她保持良好状态的健身和护肤秘诀

Karisma Kapoor是优雅,美丽和完美的缩影。即使在40多岁的时候,她仍然可以保持皮肤光滑亮丽,秀发华丽,造型完美。老实说,您不能不看她,只是想知道她永恒的美丽和看起来轻松自如的身材的秘密。好吧,这绝对不是运气。

尽管是明星和忙碌的妈妈,她还是抽出时间进行锻炼和护肤。我们在她的粉红色马拉松比赛2019上认识了她,多年来她一直参与其中,并且在保持健康和看起来完美无瑕方面从她身上获得了一些技巧。看一看。

karisma kapoor最佳健身护肤秘方Pinkathon 2019

显然,我们脱口而出的第一个问题是多年来问过她数十次的问题,那美妙的皮肤和健康的身材背后的秘密是什么?她将自己出色的皮肤归功于Kapoor基因和Pond的护肤。在谈到如何使自己看起来如此健康和苗条时,她说:“自从我十几岁以来,健身一直是我生活的一部分。我喜欢做瑜伽或散步。我非常简单,并相信要节制进行。我喜欢吃饭,但我要节制。”

她的锻炼程序也非常简单。她说自己每天的健身计划不知所措,她说她做瑜伽,或者在没有时间或不想做任何过于激烈的事情时只是在建筑物周围走来走去。她发誓,“一直保持活跃”是健身的口头禅,而你我仍在寻找借口去健身房的借口。

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对于一个对许多人来说都是健身灵感的人,您会想知道谁是给Lolo健身目标的名人,对吧?好吧,就是她的小妹妹Kareena Kapoor Khan。她说:“今天,人们已经变得越来越了解超级饮食和健身,但是十年前她如何成为零码以及当时超级,超适合看电影是一个很大的灵感。”当被问到最喜欢的锻炼伙伴时,她说:“这是音乐。”她喜欢只靠自己的音乐锻炼身体,我们完全同意。

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在饮食方面,她告诉我们她从不遵循任何疯狂的饮食习惯,并且喜欢保持简单。她适度地吃了一切,并发誓要按比例发誓。所以,你会觉得对她来说是多么的骗人我们问她在作弊日沉迷于什么,她说:“我不沉迷于此,请问!”

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考虑到她非常健康并且拥有漂亮的皮肤,我们问Karisma认为哪种锻炼形式最适合健康的皮肤。她相信“心脏,力量瑜伽甚至简单的瑜伽以及诸如呼吸和冥想之类的简单事物都可以帮助您的皮肤。”

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优雅地衰老一直是Karisma的美丽口头禅。因此,我们请她分享一些有关如何像她自己一样使年轻的皮肤和容光焕发的技巧。她告诉我们:“漂亮而自豪地戴上脸上的那几行,并同时使用Pond的年龄奇迹范围”,看起来和感觉永远年轻。

图片提供:Instagram   

安贾利·阿加瓦尔2019年12月16日是美丽的

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