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黄瓜—神奇蔬菜

撰写者 2014年5月13日
在为这个故事做基础之后,我们必须得出结论,黄瓜可能是最被低估的蔬菜之一。我们一周又一周地进行库存,但是我们几乎不知道这种普通的色拉成分可以弥补疲劳,而不仅仅是疲劳的眼睛。继续阅读以了解为什么您应该砍掉更多这些可爱的绿色葫芦。
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像西瓜一样,黄瓜由95%的水组成,使它们成为您可以把手放在上面的最富H2O的蔬菜之一。这也意味着它们可能是保持身体水分和无毒素的最简单方法(甚至很美味!)。 

黄瓜也是膳食纤维的丰富来源,这对消化至关重要。天然纤维可抵抗消化不良和胃炎,清理肠道,并使消化道保持最佳状态。由于黄瓜的卡路里也为零,因此对于所有节食的人来说,它们都是完美的绿色零食。

黄瓜中超高的营养成分会使其他任何蔬菜都蒙羞。它的3d图表走势综合版上富含维生素C(几乎占我们日常需求的1/10左右),有助于形成胶原蛋白,胶原蛋白赋予我们3d图表走势综合版弹性和年龄。简单地说,吃黄瓜可以防止皱纹。

黄瓜是极好的天然3d图表走势综合版救星。由于其抗坏血酸的含量,黄瓜片可用于浮肿的眼睛,以减轻水分并减少浮肿。它的漂白和冷却性能也使其成为晒黑和晒伤的极佳家庭疗法。磨碎后,与柠檬混合并用作面膜,可立即充当您的3d图表走势综合版的补充,并为您提供所需的所有温和营养。

黄瓜汁是硅,硫和其他大量矿物质的发源地,可改善头发的生长。当添加到蒸馏水中并用作冲洗剂时,它有助于使不规则的头发顺滑,摆脱缠结并使其更易于处理。另外,与其他强力香型冲洗液不同,它没有异味。

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