您的健身包是否有这些护肤必需品？因为应该！

由Anjali Agarwal撰写2019年6月24日

虽然一瓶水和一双运动鞋毫无疑问，但是在包装运动包时您可能会错过一些非常重要的东西。在健身房进行的激烈又繁忙的锻炼可以使您的皮肤焕然一新（是的，无需健身自拍就可以使用过滤器，是的！），但也会对皮肤造成伤害。你怎么问汗水和脏物，更不用说细菌和细菌沉淀在健身器材上，可能会引起爆发，刺激感。

值得庆幸的是，您可以将这些护肤产品随身携带到健身房来避免这种情况，并确保您的皮肤不负担锻炼的费用。

面部湿巾

用手掌擦拭出汗的脸或将其擦在袖子上，对皮肤的伤害超出您的想象。它会引起发红和发痒，而不会引起发红。取而代之的是，保持柔软的脸部湿巾随处可见，可随时随地擦拭。

您可能洗脸可以等到您回到家的时候，但是您再也不会错了。锻炼会升高体温并打开毛孔。油和汗水深入毛孔，引起黑头和粉刺。完成锻炼后，立即用清洁剂洗脸。

您真的无法避免流汗，因为那是锻炼的全部重点，对吧？但是，您可以做的是在锻炼前喷洒一种气味扑鼻的除臭剂，并将其带到健身房去闻起来并感到新鲜。

经过良好的锻炼，您的皮肤感觉像在燃烧。这是一件好事，但可能导致皮疹和红肿。清洁脸部后，使用冷却凝胶或保湿剂使皮肤平静下来，并保持失去的水分。

由于脱水，不仅脸部而且嘴唇也会变得干燥。结果是嘴唇干裂和剥落。因此，最后但并非最不重要的一点是，将您喜欢的润唇膏放入袋中，以在锻炼过程中始终保持嘴唇水润柔软。

是美丽的的作者。

1477 意见