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5种可以为您带来健康鬃毛的原始食物

由Vidhi Gandhi撰写2015年1月20日
5种可以为您带来健康鬃毛的原始食物
您可能使用的是最好的产品,但请相信我们,没有什么能比得上天然健康和光泽的鬃毛了。虽然您可以使用发胶,但您是否适合自己的头发吃东西?我们告诉您未加工的食物,以供您光彩夺目。是的,这些都可以在您当地的超市买到。

5种可以使您的鬃毛变硬的生食430x550

抱子甘蓝

它抑制致癌物,并富含有助于产生皮脂的维生素A和C,这种皮脂是您的头发生长和光泽所需的宝贵头皮油。你可以做一个 沙拉 通过将其与您喜欢的其他原始蔬菜(例如樱桃番茄和菠菜)混合在一起。

5种健康生活方式的原始食品羽衣甘蓝430x550

羽衣甘蓝

羽衣甘蓝是最绿色的蔬菜之一,可帮助您的头发保持光泽。它还含有维生素A和C,有助于产生皮脂并促进头发生长。午餐前先吃点点心,以充分利用蔬菜。

5种健康生活方式的生食黄灯笼椒430x550

黄灯笼椒

黄灯笼椒含有大量的维生素E,有助于修复和重建头发和头皮组织。它还有助于修复受损的卵泡并促进生长。因此,下次您做比萨时,在上面加上一些生甜椒片即可吃 健康 头发。

5种健康生活方式的原始食品菠萝430x550

菠萝

我们的身体无法独自制造维生素C。菠萝是维生素C的极好来源,可帮助形成胶原蛋白并分解头发中的铁。这有助于为头发带来活力和光泽。需要额外的奖金吗?它还使您的皮肤焕发光彩。

5种适合健康生活方式的生食西梅430x550

李子

它们具有强大的抗氧化剂,可增加血液流量并改善体内和头皮的循环。这刺激了 头发 毛囊,有助于唤醒发根,易于生长。

维迪·甘地2016年10月5日是美丽的

撰写者

大家好。这是Vidhi Gandhi-一个时尚迷和博客!时尚,风格和咖啡使我保持理智,我为购物而生气。我可以去世界任何地方购物,永远不会感到无聊。除了平常的时尚活动,我还迷上了男友,他认为我很棒,可以统治整个世界!尽管他认为我有点过分,但我知道他疯狂地敬佩我。
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