你的习惯是皮条客的原因吗？

由Suman Sharma撰写2020年12月11日

从早上到晚上，您都遵循着日常的护肤程序，永远不会错过面部护理，吃健康的食物，还有粉刺。现在，您要怪罪荷尔蒙，牛仔裤或污染，但除此之外，您的习惯在某些地方内。

是的，知道这些习惯后，您可以使细菌远离皮肤，缓解粉刺。我们正在告诉您5种会伤害皮肤的习惯以及如何处理它们。

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您还记得上次更换枕头套的时间吗？您的枕头是灰尘，油脂，细菌等的住所。当您在头发上涂抹油时，请在睡觉前在床上用一块布擦拭，或在第二天更换枕头的外罩，以使吸收了外罩的油不会进入您的皮肤并伤害您。即使您没有上油，也要每周更换一次枕头套。

手机是一种您无法与自己分开的东西，但是如果您知道它上面坐着许多细菌，那么您就不会碰它。如果您在脸部下部（即下巴，嘴巴和脸颊）看到粉刺，则表示这是由于手机造成的。我们知道您无法从手机中取出手机，因此请每天用抗菌湿巾擦拭以清洁脸部。

如果您习惯在早晨或工作时慢跑和锻炼耳机，那么请三思而行，这是丘疹的原因吗？如果将耳机戴在耳朵上，很可能是您的颌骨线和太阳穴，即前额皮疹。这是因为积聚在耳机垫上的汗水和细菌会渗入皮肤，从而导致皮肤和头皮出现问题。因此，无论何时使用耳机，请务必在此之后清洁脸部。

知道吸烟会导致不良健康和口腔异味，您不想离开它，但至少会担心自己的皮肤。信不信由你，吸烟对身体有害，对皮肤也有害。它减少了流到脸上的氧气，扩大了毛孔，使皮肤产生皱纹并增加了干燥感，并且您的皮肤产生了多余的油脂来对抗干燥感，从而引起粉刺和粉刺。

如果即使每天在健身房锻炼后仍穿着相同的衣服行走，则不要这样做。如果出汗的衣服长时间停留在您的身体上，可能会增加痤疮的风险。锻炼后立即洗个澡，并穿上速干的衣服，以免长粉刺。

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