三步减肥法可增加新陈代谢

撰写者纳兹尼·乔希（Nazneen Joshi）2014年3月31日

爱“恨”还是“恨”，不可能不去想一想最新的奇迹饮食，而是思考这是否适合您。也许您会尝试一两个星期，或者长期坚持使用它，或者您会读到它，耸耸肩然后继续前进-BeBEAUTIFUL为您带来了今年最受欢迎的饮食方式-代谢奇迹.

3步指南

的 代谢奇迹 是一种顶级饮食，分为三个步骤，重点是瘦身蛋白质和蔬菜，切出精制糖和碳水化合物；但是，它不需要您一起放弃碳水化合物，所以请放松！ Diane Kress（程序创始人）声称，这种饮食与众不同之处在于对新陈代谢的关注。克雷斯强调“替代性新陈代谢”或 代谢B 这是一种遗传特征，使人们更难以克服渴望，并使碳水化合物更容易转化为体内脂肪。因此，对于那些 代谢B 克服他们的缺点并重塑身体，以最大程度地减轻体重。

代谢B

如果您容易疲倦，感到轻度沮丧，感到精力不足，感到焦虑，渴望吃碳水化合物，容易增重，有赛车念头，难以集中注意力或身体不舒服，那么您正在表现出患有新陈代谢B的症状。这意味着您很少能成功遵循传统的减肥饮食，即使目前科学还不支持第二种新陈代谢的说法-试一试也无济于事。